Ante este contexto climático, es importante tomar una serie de precauciones para mantenerse seguros y prevenir accidentes o complicaciones en la salud.
La Ciudad de San Luis atraviesa una ola de frío polar, con temperaturas bajo cero sostenidas durante varios días. El descenso térmico exige extremar los cuidados, especialmente en hogares con niños, personas mayores o con enfermedades crónicas.
Recomendaciones generales ante el frío extremo
- Verificá el estado de estufas, chimeneas y sistemas de calefacción antes del inicio del invierno. Una revisión a tiempo puede evitar accidentes y garantizar un uso seguro.
- Vestite con varias capas de ropa, preferentemente de tejido apretado y que sea impermeable si se va a salir. Las prendas en capas permiten conservar mejor el calor corporal y quitarse el abrigo si se entra en calor, evitando la transpiración que enfría el cuerpo.
- Cuidá especialmente a niños y personas mayores, ya que durante el sueño pueden perder temperatura más fácilmente. Controlá que los dormitorios estén templados durante la noche.
- Evitá salir al exterior si no es necesario, especialmente en horarios de mayor descenso térmico. En caso de alerta meteorológica, permanecé en lugares cerrados y seguros.
- No realices esfuerzos físicos intensos al aire libre, como palear nieve o mover objetos pesados, ya que el frío aumenta el riesgo de malestares físicos, especialmente en personas con afecciones cardíacas o respiratorias.
- Almacená alimentos no perecederos y agua potable en cantidad suficiente por si hay interrupciones en el suministro o dificultades para salir a hacer compras.
- Tené a mano linternas, pilas y una radio portátil, en caso de cortes de electricidad o problemas con la red de servicios.
- Agendá los números de emergencia locales, como Bomberos, Policía y Defensa Civil, y asegurate de que todos los integrantes del hogar los conozcan o los tengan accesibles.
Estas recomendaciones ayudan a transitar los días de frío intenso con mayor seguridad y cuidado, especialmente en un contexto donde el clima puede generar situaciones imprevistas.
