Tutorial Clase de Aeróbica a cargo de la Profesora Elita Camargo para que realices en casa. En esta oportunidad utilizaremos como elemento las mancuernas, en caso de que no tengas podés utilizar botellas plásticas de medio litro rellenas con arena. Con esta rutina ejercitaremos brazos, cintura y piernas. Tené en cuenta realizar ejercicios de elongación al finalizar cada rutina.
